Cómo reconocer tus días fértiles por el calendario

Un método  que podés realizar para reconocer tus días fértiles es con el cálculo del calendario.

Te compartimos cómo hacerlo

En el caso de que tus ciclos sean regulares (evaluación que vas a registrar mes a mes durante al menos 6 meses), el método es el siguiente:

1. Para saber la duración o regularidad de tus ciclos menstruales, debes contar los días transcurridos desde el inicio de un ciclo menstrual,  hasta el inicio del próximo ciclo. Así podrás saber la regularidad de tu ciclo menstrual. Si

2. En el caso que tus ciclos tengan un promedio de 28 a 30 días, tus días fértiles se corresponderían a la mitad de éste número,  sería 14 o 15, contando desde el 1er día de tu ciclo menstrual.

3. Los 2 o 3 días previos y posteriores al día 14 o 15 de tu ciclo menstrual, serían tus días más fértiles.

4. Siempre es importante correlacionar éste método con el del moco cervical, éstos días serán los días húmedos.

5. Si tus ciclos son más cortos, de 24 a 26 días,  es probable que ovules entre el día 12 a 13 del ciclo. La fórmula es la misma, 2 a 3 días previos y posteriores al día 12 o 13.

Para facilitar este cálculo hoy en día podés encontrar aplicaciones que te las podés descargar y hacer allí los controles, una de ellas es Mi Calendario.

En los días fértiles se produce la ovulación.

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Fluido o moco cervical para detectar tus días fértiles

Este cálculo te permite:

–          Reconocer los días aptos si estás buscando un embarazo.

–          Reconocer anomalías en el ciclo menstrual, su regularidad o irregularidad.

–          Acudir al especialista a tiempo.

Si tenés dudas sobre los métodos para conocer tus días fértiles o si al emplearlos para quedar embarazada no lográs el objetivo, podemos hacer un diagnóstico de tu fertilidad o despejar dudas que tengas sobre alguno de ellos.

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